Urutan untuk ibu mengandung

pic

Teknik urutan memang baik bagi menghilangkan tekanan dan lenguh – lenguh badan. Bagi ibu – ibu mengandung, urutan sangat diperlukan kerana beban berat bayi di dalam kandungan boleh membuatkan rasa lenguh terutama dia bahagian kaki dan pinggang. Selain dapat membantu melancarkan peredaran darah, cara urutan yang betul boleh menstabilkan hormon, …

Continue reading